© Леся Журавицкая, 2025
ISBN 978-5-0067-5704-2
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Обращение от автора
Эта книга родилась из боли.
Боли быть «не такой», не вписываться в стандарты, не соответствовать чьим-то ожиданиям, не нравиться.
Я прошла через весь этот путь, чтобы прийти к себе настоящей.
Сегодня я – стилист.
Я создаю одежду и образы для таких женщин, как я.
Женщин с формами.
Женщин с историей.
Женщин с глубиной.
Этой книгой я хочу вдохновить вас не прятаться, не «преображаться», не «бороться» с собой а, наоборот, принять и раскрыть себя через стиль.
Стиль – это не мода.
Стиль – это способ заявить о себе без слов.
И ты имеешь право быть заметной.
И ты имеешь право нравиться себе.
И ты имеешь право быть собой.
Леся Журавицкая
Глава 1. Формы вне формата: время менять стандарты
Когда ты слышишь слово «плюс-сайз», что всплывает в голове?
Кто-то представит пышную красавицу в ярком платье. Кто-то усталую женщину, прячущуюся за чёрным балахоном. А кто-то себя.
Но чаще всего всплывает стыд. Тот самый, навязанный:
– «Ты слишком большая»
– «Такие вещи не для тебя»
– «Надо худеть, а не модничать»
– «Это же надо, столько жрать!»
Сколько раз мы слышали это от мам, журналов, врачей, подруг.
Сколько раз смотрели в зеркало и думали: «Вот похудею и тогда куплю это красивое платье».
Хватит.
Правда в том, что тело не обязано вписываться в стандарты, чтобы быть достойным внимания, стиля, любви и красивой жизни.
Почему нам важно это проговорить?
Потому что мир моды десятилетиями игнорировал нас.
Женщинам с формами предлагали либо мешки, либо «для дома».
А если ты хотела быть яркой, стильной, эффектной тебе намекали, что «это вызывающе», «не по фигуре», «слишком».
Пора менять правила.
И мы начнём с главного: ты имеешь право выглядеть красиво прямо сейчас, не когда похудеешь, не когда будешь «готова», а сегодня.
Что ты получишь из этой книги?
• Ты узнаешь, как понять свою фигуру (и полюбить её особенности)
• Какие фасоны работают на пышные формы, а какие предают
• Как строить стиль, который отражает тебя, а не прячет
• Где искать вдохновение и как перестать бояться яркости
• И главное, как выбрать себя. Без стыда. Без «а вдруг…»
Ты не «не такая».
Ты – та самая.
Просто раньше у тебя не было карты.
Теперь будет. И ты с ней пойдёшь красиво.
Глава 2. Тип фигуры не приговор, а инструмент
Если ты хоть раз пыталась «определить свой тип фигуры» ты знаешь, как это бывает:
«Груша», «яблоко», «прямоугольник»…
Вроде бы звучит просто. Но ты смотришь в зеркало и не находишь себя нигде.
Почему? Потому что мы – не геометрия.
Мы живые, подвижные, чувственные. У нас грудь может быть «песочные часы», а
ноги «груша», а лицо вообще «луна в полнолуние»
И это нормально.
Что на самом деле даёт тип фигуры?
Тип фигуры, это не ярлык, а подсказка, куда визуально уходит акцент.
Если знать эту точку фокуса, можно работать с силуэтом как художница:
• Балансировать объёмы
• Создавать вертикаль (вытягивать рост)
• Подчёркивать линии, а не скрывать формы
Главные типы плюс сайз-фигур и как они «ведут себя» в одежде:
«Груша»
Бёдра шире плеч, талия выражена. Часто, изящный верх и акцент на нижнюю часть.
Тебе идут:
• Пояса, V-образные вырезы, акцентные серьги
• Светлый верх + тёмный низ
• Прямые брюки, расклешённые юбки
«Яблоко»
Пропорции равномерные, но без чёткой талии.
Тебе идут:
• Жилеты, слоистость, драпировки
• Удлинённые силуэты, асимметрия
А если я «всё сразу»?
Значит ты живая.
Ты не обязана втиснуться в одну форму. Слушай себя, смотри на образ целиком, а не по частям.
Фигура это не приговор. Это инструмент, а ты главная художница.
Ты не обязана вписываться.
Ты обязана сиять. В своём стиле. В своём теле. В своей энергии.
Глава 3. Стиль вне рамок: правила, которые работают
О, сколько «запретов» слышала каждая женщина plus size:
• «Не носи горизонтальные полоски!»
• «Только чёрное стройнит!»
• «Никаких обтягивающих платьев!»
• «Тебе нельзя короткое!»
• «Надень что-нибудь „прикрывающее“…»
Знакомо? Конечно.
И знаешь что? Почти всё из этого бред, основанный на страхе, а не на вкусе.
Моя философия как стилиста:
Стиль – не про то, что тебе нельзя.
Стиль – про то, что ты хочешь сказать о себе.
Когда ты одета в своё, тебя:
• не нужно прятать,
• не нужно объяснять,
• не нужно бояться камеры или зеркала.
Ты просто идёшь и собираешь взгляды, потому что в тебе уверенность.
7 правил, которые действительно работают