5 часть 15.06.2026 Причины и лечение болезней человека Общая причина всех болезней, старения и смерти Природный подход к здоровью через простоту и умеренность Арнольд Эрет
11.06.2026 Голодание без страданий. Cжигайте жир, лечите воспаления и питайтесь так, как было задумано природой. Дэйв Эспри. Саммари Smart Reading
08.01.2026 Интервальное голодание: основы. Простое руководство по снижению веса, наращиванию мышечной массы и превращению в альфа-самца Альфа А
04.08.2025 Саммари книги «Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели» Коллектив авторов
17.04.2025 Тени прошлого. Тени прошлого, которые нельзя забыть. Тайны, оставшиеся в тени страха Ирис Ева
28.12.2024 Формула быстрого метаболизма. Как сбросить вес и повысить эффективность усвоения жиров и углеводов Иен К. Смит
20.12.2024 Я научу вас голодать. Часть 10. Прерывистое голодание для женщин до 50 лет Владимир Давыдов
28.11.2024 Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга Джейсон Фанг
8 часть 27.11.2024 Я научу вас голодать. Часть 8. Прерывистое голодание 23:1 или Питание один раз в день Александр Барвинский
12.09.2024 Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров Джозеф Меркола
