Не тащи это, моя девочка - Екатерина Михайлова скачать бесплатно

О Книге

«Не тащи это, моя девочка» — книга-объятие для каждой женщины, которая устала быть сильной, удобной и вечно всё тащить на себе. Автор, опираясь на личный опыт и профессиональные знания телесного терапевта, приглашает читательницу в доверительный разговор. Без заумных фраз, как с лучшей подругой.

Вместе вы откроете свой старый чемодан — туда, где годами копились чужие ожидания, обиды, чувство вины, невыплаканные слёзы и иллюзии. Вы поговорите о родителях, о выборе партнёра, о детях, работе, границах и энергии. И главное — шаг за шагом выложите лишнее, чтобы наконец поставить себя на первое место в своей жизни.

Эта книга не про подвиг и самосовершенствование. Она про бережность, право на усталость и на «нет», про возвращение к своему телу и истинным желаниям. Позвольте себе стать легче. Вы достойны любви без условий — и прежде всего от самой себя.