У тела есть память. Как психосоматика объясняет телесные симптомы и помогает справиться с травмами прошлого и переживаниями настоящего - Наталия Сейо скачать бесплатно

Год: 2024

Жанр: О психологии популярно, Зарубежная психология, Саморазвитие, Личностный рост

Серии: Ментальное здоровье. Книги для тех, кому нужны рекомендации и поддержка

Теги: самопознание, работа над собой, авторские методики, психологическая помощь, психосоматика, ментальное здоровье, тело человека, эмоционально-фокусированная терапия

О Книге

Мы не впервые слышим о том, что наши переживания могут вызвать физические проблемы со здоровьем: хроническую боль при грусти, расстройство пищеварения при волнении, снижение иммунитета при стрессе. Тело беспрестанно перерабатывает наши чувства через нейромедиаторы, но мы не в силах сразу считать сигналы.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.