Отношения с абьюзером: как распознать, закончить, предотвратить - Таня Танк скачать бесплатно

Автор: Таня Танк, Инна Литвиненко, Максим Воронкин

Жанр: Семейная психология, Любовь и отношения, О психологии популярно

Теги: уверенность в себе, повышение самооценки, развод, советы психологов, психология отношений, абьюз, продуктивность, созависимость, токсичные отношения, психологические травмы, семейные конфликты, устранение конфликтов

О Книге

Абьюзивные отношения могут вводить нас в заблуждение, ведь насилие в них часто прячется под маской любви. Как распознать абьюз, найти в себе силы уйти от токсичного партнера и предотвратить повторение негативного сценария?

В этой книге собраны сведения о признаках абьюзивного поведения, психологических механизмах, удерживающих людей в подобных связях, а также стратегиях выхода из них. Вы узнаете, как восстановить личные границы, обрести внутреннюю опору и построить здоровые отношения в будущем.

Надеемся, что материалы от экспертов в области психологии Максима Воронкина, Инны Литвиненко и Тани Танк помогут вам лучше понимать природу насилия и менять свою жизнь к лучшему.