«Молчать или говорить. Искусство взрослого диалога» - Марина Христова скачать бесплатно

О Книге

Эта книга — не инструкция, как «говорить правильно».

Не сборник универсальных советов.

И уж точно не способ навязать вам чью-то правду.

Это книга о выборе.

О том, как остаться собой в разговоре, не разрушая связь.

О том, как говорить — не из страха, а из ясности.

О том, как молчать — не из обиды, а из уважения к себе.

Здесь нет готовых формул, зато есть:

•живые примеры,

•честные вопросы,

•фразы-подсказки,

•и тёплая поддержка — для тех, кто хочет разобраться, как быть в диалоге взрослым.

Вы можете не соглашаться. Можете читать выборочно. Можете спорить — и это нормально.

Эта книга не учит, как надо.

Она приглашает остановиться, услышать себя — и решить:

что я хочу сказать? зачем? и как быть в этом честной?

Для всех, кто:

— устал от недосказанности,

— боится разрушить отношения словом,

— или просто хочет научиться говорить — без крика, без игры, без потери себя.