Путешествие к себе
Размер шрифта: 13
***
Искусство взаимодействия с телом и духом посредством особых методов набирает популярность среди ценителей здоровья и самосовершенствования.
Одним из наиболее необычных и эффективных способов является техника, известная как *гвоздетерапия*, основанная на применении специальных приспособлений – *садху-досок*.
История методики уходит своими корнями глубоко в традиционную индийскую йогу и древнюю медицину Востока.
Изначально практику использовали святые мудрецы (*садху*) Индии для повышения уровня сознания, улучшения циркуляции энергии и обретения внутренней гармонии , и познания себя.
Сегодня эта уникальная дисциплина доступна каждому человеку, стремящемуся обрести внутреннее спокойствие, повысить устойчивость к стрессовым ситуациям и развить физические способности своего тела.
*Что представляет собой садху-доска?*
Продолжить чтение