Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен - Деймон Захариадис скачать бесплатно
Автор: Деймон Захариадис
Жанр: Личная эффективность, Зарубежная психология, О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие, Личностный рост, Социальная психология
Теги: самосовершенствование, уверенность в себе, работа над собой, развитие личности, авторские методики, самодисциплина, организация рабочего процесса, пошаговые инструкции, самоконтроль, сила воли, эффективность, концентрация внимания, полезные привычки, управление временем, самоорганизация, комплект
О Книге
Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн?
Внутри комплекта пять книг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей жизни:
– «Нет значит нет» – установка личных границ и отказы без чувства вины;
– «30 привычек за 30 дней» – пошаговый план прокачки себя без стресса;
– «Фокус на важном» – стратегия концентрации в мире, полном отвлекающих факторов;
– «Дел до ж*пы» – эффективные техники борьбы с прокрастинацией и хаосом в задачах;
– «Сначала сложно, потом привычка» – закрепление новых навыков без срывов.
Если вы устали откладывать перемены «на понедельник», этот комплект – то, с чего стоит начать.
Cкачать Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Рекомендуем почитать
