Глава 1. Вместо введения
– Спасибо Вам, Дмитрий, за вчерашнюю лекцию, – приветливо пожал мне руку Алексей, как только мы встретились в парке.
Это был мужчина средних лет с короткими чёрными волосами и выразительными карими глазами. Его тёмный костюм и белая рубашка делали его похожим на банковского служащего.
– Мне кажется, – продолжал он, – я давно чувствую какую-то детскую радость по отношению к деревьям. Но только вчера на лекции я вдруг понял, как это важно, что к этому обязательно нужно присматриваться, это нужно развивать, а не обделять вниманием. Раньше я думал, что мне совсем некогда заниматься подобными глупостями. Сами понимаете: работа, семья… – как белка в колесе.
Я кивнул.
– Понимаю, понимаю, – улыбнулся сам себе Алексей, – у всех «семья, работа». Вот и я вчера вдруг осознал важность для меня дружбы с деревьями. Именно поэтому я так просил о сегодняшней встрече с Вами. Извините, если был слишком настойчив.
Он взглянул на меня и продолжил:
– Я так вдохновлён возможностью общаться с деревьями. От этой мысли я начинаю подпрыгивать, словно ребёнок. Вроде уже начальник, отец…, а внутри, оказывается, всё тот же мальчишка! – Алексей сиял глазами. – Сегодня, выйдя из подъезда, я обнялся с ближайшим деревом. Соседи, наверное, подумали, что я рехнулся, – рассмеялся мой собеседник.
Он внимательно и вопросительно поглядывал на меня, точно ища одобрения и боясь его не найти. Но я дружелюбно улыбался ему в ответ. Мне были приятны потоки радости и вдруг проснувшаяся душевность в этом серьёзном менеджере среднего звена, как он сам себя назвал.
– Мне вчера показалось очень важным, – продолжал Алексей, – вложить свою монетку в копилку общего дела. Я как-то раньше не задумывался, а ведь и действительно, лес – это целая цивилизация совсем рядом с нами, древняя и очень нужная для всей нашей планеты. И, наверное, нужнее и ценнее, чем всё человечество, – он цокнул и снова внимательно посмотрел на меня.
Я задумчиво и одобрительно кивал. Я слушал его и размышлял, как бы так подобрать слова, чтобы поддержать вдруг вспыхнувший радостный огонь в этом человеке. Чтобы мимолётный запал превратился в личное исследование. Не услышанное или прочитанное руководит человеком, а прочувствованное собственным сердцем.
– Меня, как водопадом, окатило понимание, – эмоционально рассказывал мой собеседник, – что, подружившись с деревьями, мы все станем жить намного лучше. Что они и сейчас незримо защищают нас. Даже не защищают, а дарят возможность жить. Воздух, еда, тепло, дома́… И это лишь видимая часть. Вчера очень впечатлил Ваш рассказ про деревья-лекарей. И про то, что если исчезают деревья с местности, то исчезают и люди, возвращаются деревья – и люди возвращаются…
Мы ещё долго гуляли по парку в тот день. Алексей высказывал много идей и желания помогать делу дружбы с деревьями. Кроме обещаний тренироваться и выплёскивания радости от получившихся контактов он ещё пытался вдохновить меня на новые лекции, посты, подкасты, на канал в «Telegram» и всякое такое. Он был заряжен по самую макушку и изливал на меня потоки воодушевления.
– Напишите книгу! – почти выкрикивал он. – Ваших рассказов хватит на целую книгу! Так множество людей смогут вдохновиться, раз лекции так редки. Давайте я Вам помогу. Правда, пока не знаю, чем, но придумаем.
Я, и правда, провёл лишь несколько встреч по теме дружбы с деревьями. Я – типичный интроверт, и многолюдные встречи не совсем мой формат. Раньше, конечно, я читал лекции по редким плодовым и орехоплодным культурам, водил экскурсии по местному дендропарку, но всё же книга мне показалась прекрасной идеей.
Зачем нам дружить с деревьями?
А что, если деревья – это больше, чем просто часть пейзажа? Есть достаточно много исследований и несколько книг о том, что деревья мыслят, помнят, узнают, принимают решения. Что они живут в содружестве и постоянном взаимодействии с множеством себеподобных. Что они все связаны через сплетение корней и микоризу, а также общаются посредством электромагнитных волн и химических выделений. В конце этой книги вы найдёте ссылки и краткое описание доступных источников на эту тему.
Также существует множество частных сообщений о том, как люди исцеляются с помощью деревьев, получают озарения, ответы на вопросы или приобретают другой мистический опыт.
Из детства я помню историю о юродивом: парнишка передавал через себя мудрость ближайшей кедровой рощи. Неказистый видом, он жил с матерью в простоте и бедности, но помогал каждому, кто приезжал к нему за ответами. И вот однажды эту рощу вырубили, и парень лишился источника мудрости. Вдруг поднялось общественное негодование. Оказалось, что за несколько лет безотказный парнишка помог огромному количеству людей. Про него писали в газетах, его фотографировали плачущим на вырубке, проводили журналистское расследование, искали и наказывали виновных. Но кедры было уже не вернуть.
Помню, я тогда очень впечатлился. Наверное, это и стало началом моего осознанного пути к деревьям.
Любовь к деревьям и глубокое уважение к ним обычно складываются постепенно. Но вдумайтесь: одна лишь честная мысль о том, что «мой вдох – это выдох деревьев», способна наполнить человека настоящей, неподдельной благодарностью.
Садхгуру, широко известный индийский йогин и общественный деятель, однажды, выступая на всемирном экономическом форуме, сказал:
«…Я научил несколько тысяч волонтёров продемонстрировать это миллионам людей в южной Индии. Мы попросили их сидеть с закрытыми глазами, сказали им дышать, объяснив определённый процесс, при котором твой выдох – это вдох деревьев, а выдох деревьев – это твой вдох. Как только они почувствуют это, они начинают без устали сажать деревья, поскольку половина твоей дыхательной системы – это листва на деревьях. Когда люди это по-настоящему понимают, их не остановить…»
Осознанная связь
Каждому, кто вдруг осознал всю важность сближения людей и деревьев, дружбы и гармоничного обмена, придётся самому решить, какую лепту он хочет и может внести в эту большую тему.
Есть волонтёры, защищающие леса от незаконных вырубок, есть те, кто выращивает саженцы, и те, кто стережёт заповедники. Но чаще всего, даже посвящая всю свою жизнь работе с деревьями, мы до конца не знаем, что им на самом деле нужно, как же по-настоящему можно им помочь. Мы предполагаем, что знаем, думаем, логически обосновываем, но никогда не слушаем первоисточник. Потому что деревья молчат. Как будто молчат…
Однако в последние десятилетия появляется всё больше людей с необычными способностями. Одни рождаются с ними, другие вдруг открывают их в себе, будучи уже взрослыми. Многие считают, что это энергии Земли меняются, что планета-мать приглашает расширить наше понимание мира всем тем, что мы раньше игнорировали.
В отношении деревьев тоже пришло время расширить наше восприятие. Я убеждён, что людям нужна осознанная связь с деревьями в любой сфере взаимодействия с ними, начиная от садоводства, сбора семян и лекарственного сырья и заканчивая питомниководством, лесными работами и заповедным делом. Начав понимать деревья, человек захочет и сможет перейти от эксплуатации к сотрудничеству. И нет сомнений, что это выведет взаимодействие на качественно иной уровень, принесёт больше радости, гармонии и новые, ранее недостижимые результаты.
Одна моя подруга-садовод, например, стала пользоваться методом маятника и таким образом беседовать с плодовыми деревьями в своём саду. Участок у неё со сложными климатическими условиями – деревья развивались очень медленно и с явным трудом. Из своих разговоров она выяснила, что одному из саженцев требуется специфическое укрытие и ему подходит старая тачка, давно стоявшая без дела невдалеке. Другое дерево «попросило» подсадить набор эфиромасличных трав. Выполнив эти просьбы, подруга получила ощутимый отклик – деревья стали расти гораздо лучше и быстрее.
«Люди для деревьев и деревья для людей» – так я называю этот феномен совместного творчества.
– Звучит, конечно, прекрасно. Но это точно не про меня, – скажете вы. – Где я и где сверхспособности? Допустим, что, правда, кто-то где-то что-то подобное может. Хорошо. Но причём здесь я?! Я – обычный среднестатистический человек без этого вот всего.
Знайте, друзья, что каждый из нас – обычный человек. Я примерно так же думаю про себя и восхищаюсь явно волшебными умениями некоторых из окружающих меня людей. Но всё же я точно могу сказать, что простая регулярная практика творит чудеса. Сейчас расскажу.
По специальности и по сфере деятельности я – физик, математик, программист. Однако последний десяток лет увлекаюсь садоводством и акклиматизацией редких плодовых культур. Каждый год в течение этих лет я проращивал и сажал тысячи семян деревьев. И постепенно от частого соприкосновения с сеянцами что-то в моём теле изменилось.
Лет пять назад я написал в своей группе ВК (Дендрамика – растения) вдохновляющий пост, который сейчас хочу процитировать вам:
САЖАЙТЕ, САЖАЙТЕ и ещё раз САЖАЙТЕ!
Даже если всё, что вы раньше сажали, умирало.
Сейчас я расскажу вам историю моих посадок, и, может быть, она вдохновит вас.
Уже более 5 лет я занимаюсь массовыми посевами древесных видов. И теперь я уже точно могу сказать, что со временем что-то во мне изменилось – семена стали намного легче всходить, а сеянцы – больше выживать.
Читая свои записи посадок первых лет, я не перестаю удивляться, как же много всего было потеряно (более 80% посадок). В большинстве случаев семена просто не всходили, хотя они и были окутаны моими любовью и трепетом на всём пути от покупки до посадки.
Бывало, с большим трудом раздобудешь горсть семян какого-нибудь вожделенного вида и почти не дышишь над ними. Все почерпнутые из интернета советы по стратификации (имитации зимовки) и посадке, естественно, учитываешь. Но семена так и не просыпаются. Ни одно. Или одно. И это одно – уже большая радость!
То же самое я наблюдаю сейчас у друзей. Например, привёз я подруге сотню хороших чекалкиных орешков. И ни одного всхода! А у меня те же семена взошли более 80%. Часть выпала – этиолированные всходы, но это другая история.
Или ещё случай: передали мне друзья косточек персика. У меня всхожесть 99%, а у них самих – всего пара из двух сотен (1%).
Такая же история и с азиминой. Достал для друзей сотню семян с северной генетикой. Просто сокровище, а не семена. И ни одного всхода! Очень жаль… У меня такие же семена показали суммарную всхожесть (за три волны) более 90%.
Все эти примеры даю совсем не для того, чтобы вы подумали, что я крутой или уникальный. По сравнению с началом моих действий в них виден прогресс, набор некоторого качества, позволяющего семенам всходить, а всходам – выживать.
Я думал над тем, что же это за качество, в чём же я прокачался. И пока не понял. Это нечто вне ума, просто что-то «на кончиках пальцев». Такой вывод можно сделать исходя из того, что я и сейчас совершаю много ошибок при хранении семян, при их стратификации и посадке.
Из-за сильно увеличившихся объёмов в моих действиях меньше скрупулёзности, меньше индивидуального подхода, меньше трепета. Иногда я просто забываю про семена, а иногда у меня кончается запал, и в глубокой усталости я выбрасываю излишки семян (в землю, конечно – всегда давая шанс выжить тем, кому ну очень надо).
Расскажу один случай про каштан съедобный. В первые годы все его семена у меня не доживали до весны. Каштан плесневеет и портится одним из первых. Это сложная для стратификации культура. В последние годы стало как-то легче. Большинство каштанов доживают и хорошо всходят.
В прошлом году я смог достать очень интересную для меня гибридную форму каштана (зубчатый × городчатый), причём северной репродукции. И вдруг обнаружил семена так и не посаженными в погребе аж в конце августа! Представляете?!
Я был абсолютно уверен, что посадил их весной. Как я прозевал их там – не понимаю до сих пор. Но факт остаётся фактом. Из горшка со стратифицирующимися в субстрате каштанами торчал частокол полуметровых белых живых палок. Каштаны очень хотели жить!
Чуть не плача, я рассадил их и тщательно укрыл от солнца. За тёплый сентябрь палки каштанов позеленели, отрастили листья и даже частично одревеснели. Да, они очень хотели жить! :)
Ещё в последние годы я стал иногда находить на участке самовсходы редких культур, непонятно откуда взявшиеся за пределами питомника. Лет семь назад я и мечтать о таком не мог. А теперь что-то изменилось. Сеянцы упорно растут будто бы сами, не требуя многого от меня…
И я такой не один.
Когда я впервые рассказал об этих наблюдениях одному другу-питомниководу, он вдруг воскликнул, что у него так же. Впоследствии ещё несколько человек подтвердили наличие у них схожего спецэффекта. Оказывается, в народе даже придумали этому название: «зелёные пальцы».
Я написал этот пост для воодушевления садоводов-подписчиков. Но я и не предполагал, сколько похожих историй прилетит мне в ответ. «Зелёные пальцы» – просто результат практики, меняющей какие-то энергии в теле человека.
А теперь вернёмся к нашей теме. Точно так же обстоят дела и с общением с деревьями. Надо просто этим заниматься. И практика ответит на все наши вопросы. А как начать практиковать, тренироваться и что вообще нужно делать, мы с вами сейчас разложим по полочкам.
Подчеркну одну мысль: может показаться, что именно для вас всё это – совершенно недостижимый результат, такой же, как, например, запрыгнуть с места на крышу пятиэтажки. Но стоит лишь соорудить лестницу, и шаг за шагом, мелкой поступью вы быстро очутитесь наверху. Так же и с деревом – давайте искать и создавать зацепы на его стволе, ступени до той ветви, где общение с ним перестанет казаться небывальщиной.
Глава 2. Навыки прикосновения к природе
То, что написано в этой главе, для многих из вас может показаться очевидным. И всё же я пишу об этом, чтобы не пропускать никаких шагов.
Направить внимание наружу
Большую часть времени внимание современного человека обитает внутри, оно сосредоточено на смыслах и переживаниях: чувствах, эмоциях, размышлениях, задачах, воспоминаниях и мечтах.
Чтобы установить связь с природой, нужно приучиться направлять луч внимания наружу, на окружающий мир. В этом нам поможет заинтересованное наблюдение.
Пристально следить или наблюдать с интересом можно за чем угодно: за малышами на детской площадке, за дворником, подметающим улицу, за кошкой дома, за проезжающими мимо автомобилями и так далее. Если вы находитесь в саду или в парке, наблюдайте за растениями, птицами или насекомыми. Обращайте внимание на их движения, звуки и запахи.
Несмотря на то, что большинство из нас приучило своё внимание жить внутри, каждый способен на долгое наблюдение с интересом. Ведь мы же смотрим фильмы и на протяжении всего видеоряда способны без особых затруднений удерживать внимание вовне. Созерцание природных объектов – абсолютно такой же процесс. Главное, найти живой интерес и поддерживать его яркость.
Внутренняя тишина
Простое повседневное внимание отличается от специальных практик созерцания и медитативности, в основном, лишь внутренней тишиной. Это отсутствие в голове фона словесных мыслей и визуальных образов.
Много всего сказано о так называемом «внутреннем диалоге». Кто-то небрежно называет его «словомешалкой». Однако если вам будет по-настоящему интересно наблюдать за чем-то, то отвлекающие мысли вас не побеспокоят. В таком случае не понадобятся никакие специальные практики. И это лучший вариант.
Если всё же мысли вам мешают или хочется специально потренировать внутреннюю тишину, предлагаю попробовать мысленную настройку, которую я называю «день рождения».
Благость дня рождения
Однажды, размышляя над утверждением «я не тело, я даже не ум», я провёл мысленный эксперимент, который впоследствии стал моей любимой техникой внутреннего безмолвия. Я представлял себя то старым, то маленьким, чтобы на контрасте ощущений и чувств осознать нечто неуловимое общее, что относится непосредственно ко мне как к точке внимания.
И с тех пор каждый раз, представляя новорождённого себя, ярко чувствую, что я теперешний и он – это одно и то же существо. Я – это он, и, одновременно с этим, во мне таком ещё нет ни мыслей, ни накопленного ума, ни привязки к телесности, ни даже возможности управлять собственными членами. Благодаря такому представлению теперь я легко погружаюсь в состояние «я-никто» с безмолвием и бездвижием.
Вдобавок это помогает не только в достижении внутренней тишины, но и разгружает психику, замедляет, собирает, приглушает чувство важности какого-то дела, результата или аспекта жизни. Об уловках завышенной значимости результата мы ещё поговорим дальше.
Внутренний отклик
Гуляя по парку или идя по улице, я частенько здороваюсь с деревьями. Это может быть мысленное приветствие или бессловесный эмоциональный посыл – просто на пару мгновений остановив внимание на дереве, я радуюсь такому соприкосновению с ним и восхищаюсь его великолепием.
Настраиваясь на величественность и красоту дерева, я как будто вслушиваюсь, всматриваюсь в его невидимую суть и пытаюсь что-то угадать или ощутить. Я не знаю и не думаю о том, что именно могу почувствовать. И именно таким сознательным движением я формирую мой внутренний отклик. Включаются способности тела считывать с природного объекта часть его великолепия, в том числе и ту невидимую составляющую, что недоступна глазам.
Обычно чувственный отклик в нас сам собой рождается на всё, что находится в фокусе внимания. И это не обязательно эмоционально яркая реакция. Это может быть и спокойное принятие, и нейтрально-прохладная незаинтересованность.
Такой отклик даёт мгновенную оценку всему, что смогло почувствовать тело, даже если воспринятое прошло мимо сознания. Именно поэтому собственный резонанс нам иногда удивителен. «Интуиция… шестое чувство», – говорим мы.
С деревьями то же самое. Наше тело чувствует больше, чем мы можем осознать. Поэтому нужно просто довериться, поставить задачу и пользоваться услугами своего тела.
А задача у нас такая: почувствовать отклик, а именно: почувствовать разный отклик от разных деревьев.
Сначала его как будто не будет. Вернее, он будет всегда, но фоновый, привычный и поэтому незаметный (как не замечаем мы собственный пульс).
А мы при этом всё равно будем продолжать гулять по парку и скользить вниманием по деревьям. Каждый раз на пару секунд мы будем всматриваться в их образ, как будто в невидимую глубину их существа. И, одновременно с этим, мы будем всматриваться в себя – вдруг в чувствах есть намёки на что-то отличное от обычного.
Достоверность
Попробуйте иногда таким же образом всматриваться в фонарные столбы. Это такой тест. И чем неожиданнее встретится столб, тем лучше. На первый взгляд он очень похож на ствол. Зато спустя пару секунд можно хорошо оценить всю гамму собственных ощущений – почувствовалась ли разница «живое-неживое»? Или иллюзорное ощущение внутренних токов и соков распространилось и на бетон? Это такая маленькая, но важная проверка на достоверность и игры разума.
Кстати, игры разума затмевают отклик тела чаще всего в тех случаях, когда очень хочется получить результат. И тогда мозг услужливо формирует иллюзию требуемого отклика и семафорит: «Успех!».
Чтобы так не получалось, акцент делаем на процессе, на чувстве радости от того, что́ мы сейчас делаем, чем именно занимаемся. Этим мы снижаем значимость результата и уменьшаем влияние иллюзий на телесный отклик.
Однако полностью исключить игры разума мы, к сожалению, не можем на любом этапе нашей практики. Приходится всегда быть настороже. Кроме важности результата, есть и другие причины, влияющие на чистоту отклика. Среди них – предвзятые ожидания и подсознательные установки, сиюминутное состояние человека, а также влияние других людей и окружающей среды.