09.08.2025 Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 5. Я – фрукторианец. Фрукторианская (фруктовая) диета
8 часть 27.11.2024 Я научу вас голодать. Часть 8. Прерывистое голодание 23:1 или Питание один раз в день
3 часть 22.11.2024 Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 3. DASH-диета: диета для профилактики и лечения гипертонии
9 часть 20.11.2024 Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?
2 часть 19.11.2024 Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справиться с перееданием, сохранить здоровье и кошелёк
24.07.2024 Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?
